Nieuw bij de beweegstudio
activshape (hot) pilates
Ontdek de Activshape Pilates capsule — een unieke combinatie van hot pilates, infraroodtherapie en rood lichttherapie. In één sessie fitter, soepeler én beter in je vel.
Nieuw
Meer dan sporten -
écht goed voor jezelf zorgen
De Activshape Pilates capsule is speciaal geschikt voor mensen die slim willen bewegen: zachter voor de gewrichten, effectiever voor het lichaam, en heerlijk ontspannend voor de geest. In deze unieke capsule komen Pilates, aangename warmte, infraroodtherapie en roodlichttherapie samen in één complete sessie.
Pilates met warmte
Versterkt en vormt je spieren, terwijl je soepelheid zichtbaar toeneemt – speciaal ontwikkeld voor vrouwen en mannen die vitaal en sterk willen blijven.
Infrarood Therapie
Stimuleert je stofwisseling, ondersteunt het natuurlijke detoxproces en zorgt voor een sneller vetverbrandend lichaam – ideaal voor iedereen die slanker, lichter en energieker wil worden.
Roodlichttherapie
Versnelt spierherstel, verbetert de huid en helpt zichtbare tekenen van veroudering te verminderen – voor een sterker, strakker en jeugdiger lichaam.
Maak kennis met Activshape
Revolutionaire Pilates-capsule voor hot yoga met infrarood (IR) en roodlichttherapie
Wil je werken aan een sterker en soepeler lichaam, maar wel op een manier die prettig aanvoelt en bij jouw lichaam past? Met Activshape train je in een verwarmde Pilates-capsule waarin beweging en herstel samenkomen.
Wat doet het voor jou
Voordelen die je merkt
Vetverbranding & gewicht
De warmte van 36,6°C en infraroodstraling verhogen je stofwisseling. Je verbrandt calorieën terwijl je rustig oefent — ideaal als intensief sporten niet (meer) lukt.
Soepele gewrichten en minder pijn
Warmte ontspant spieren, verbetert de doorbloeding en verlicht pijn bij onder andere lage rugklachten, stijve gewrichten en reuma. Bewegen wordt makkelijker.
Mooiere huid
Het rode licht (660nm) stimuleert collageenproductie — merkbaar minder rimpels, strakkere huid. Een welkomstcadeau dat je er ook nog eens jonger uit laat zien.
Kracht en balans
Met de lichte weerstandskoorden (1,5 kg) train je rustig aan kracht en stabiliteit — zachter dan gewichten, maar effectief genoeg om het verschil te voelen.
Betere circulatie en ontgifting
Infraroodstraling bevordert de doorbloeding en helpt afvalstoffen af te voeren. Je hart- en lymfesysteem worden ondersteund zonder zware belasting.
Rust in je hoofd
De warmte, zachte muziek en geleide oefeningen zorgen voor diepe ontspanning. Na een sessie voel je je rustig, helder en vol energie — zonder uitgeput te zijn
Zo simpel is het
Een sessie stap voor stap
1. Instappen
De uitschuifbare mat maakt het instappen makkelijk en veilig. Je gaat comfortabel liggen.
2. Opwarmen
De capsule warmt op tot een aangename 36,6°C. Infrarood en rood licht gaan aan.
3. Bewegen
Het 10,1″ scherm toont stap voor stap meer dan 40 oefeningen.
4. Genieten
Na de sessie voel je je ontspannen, soepel en voldaan. Je lichaam herstelt snel.
Technologie
De techniek achter het resultaat
Temperatuur
36,6°C
Lichaamstemperatuur — warm en comfortabel, nooit zwaar of bedompt.
Infrarood
1400nm
Kwarts infrarood (IR-A, B & C) bereikt spieren diep en stimuleert vetverbranding.
Rood licht
660nm
Stimuleert collageenproductie voor een strakkere, jongere huid.
Nabij-infrarood
850nm
Dringt door tot spieren en gewrichten voor sneller herstel en minder ontstekingen.
Weerstand
1,5 kg
Oefeningen
40+
Klaar om het zelf te ervaren?
Meld je aan voor een vrijblijvende proefles bij Beweegstudio Rhenen en ontdek wat de Activshape Pilates capsule voor jou kan doen.